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Zouk é uma dança praticada hoje em todos os continentes, sendo disseminada através de profissionais do mundo inteiro.

Se divide em diversas vertentes e formas de se dançar, mas a base para a dança nunca deixou de ser algo em comum , com os giros, movimentos de braços e cabeça. O zouk é um estilo bastante presente no Brasil, e com tantas adaptações do zouk feitas no nosso país, nosso zouk ficou com a apelido de Brazilian Zouk para estrangeiros.

A palavra “zouk” significa “festa” e o estilo de música teve origem no Caribe. No Brasil, substituiu a lambada, que tem a mesma marcação rítmica. No entanto, a melodia do zouk pede movimentos mais sensuais e suaves. Em uma hora de aula, a dança pode gastar de 400 a 500 calorias, mas existem pessoas que conseguem queimar até 800 calorias.

As partes do corpo que mais se movimentam nessa dança são os membros inferiores, a região abdominal e a cabeça. Além disso, o zouk trabalha o alongamento, a coordenação motora, o condicionamento físico e ainda deixa os músculos definidos. No caso dos homens, o abdômen e a cabeça não se movimentam tanto, mas é preciso agilidade para dançar com a mulher.

Ao contrário do zouk dançado no Caribe, a dança brasileira se assemelha mais aos passos da lambada e é realizada mais lentamente.

Mas o ritmo está presente em outros países também, como na Angola, onde é dançado mais de pertinho, mais lentamente, como se fosse um bolero.